448 /perskcal
18g /persprotéines
61g /persglucides
12g /perslipides
Nombre de personnes
2
Ingrédients
Quinoa160 g
Courgette1 piece
Petits pois200 g
Pesto basilic2 c. à soupe
Préparation
1
Laver la courgette et la couper en rondelles. Lancer en parallèle la cuisson du quinoa pendant 10 minutes
2
Faire chauffer de l'huile dans une poêle. Faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles deviennent fondantes
3
Réchauffer les petits-pois. Puis mélanger le tout avec le pesto.