© 2026 Meal Planner — Tous droits réservés

Mentions légales·CGV·Confidentialité
← Retour aux recettes
Meal planner
Tagliatelles de courgettes
Chloë ROGEZ

Chloë ROGEZ

@chloe_rogez

DéjeunerDînerViande
361
kcal
23g
protéines
8g
glucides
27g
lipides

Nombre de personnes

2

Ingrédients

Lardons nature200 g
Courgette3 piece
Fromage blanc 0%150 g

Préparation

1

Laver et couper les courgettes en tagliatelles.

2

Réserver le cœur des courgettes. Dans une poêle, faire chauffer les lardons jusqu’à ce qu’ils dorent légèrement , ajouter et snacker les tagliatelles

3

Dans un mixeur, mettre le cœur des courgettes préalablement coupé en dé et le fromage blanc.

4

Ajouter la sauce aux tagliatelles.