Meal planner
Omelette et légumes en tagliatelle
Chloë ROGEZ
@chloe_rogez
DéjeunerDîner
312
kcal
27g
protéines
7g
glucides
19g
lipides
Nombre de personnes
2
Ingrédients
Oeufs 4 piece
Carotte1 piece
Courgette1 piece
Préparation
1
Laver les légumes et les éplucher. A l'aide d'un économe, former des tagliatelles de légumes.
2
Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et y faire revenir les légumes pendant environ 10 minutes.
3
Réserver les légumes. Dans un bol casser et battre les oeufs en omelette (à raison de 2 oeufs par omelette). Faire cuire l'omelette dans la poêle et la replier en 3.
4
Servir l'omette accompagnée des légumes et un filet d'huile d'olives sur ces derniers.