Meal planner
Toast grillé œuf - charcuterie
Chloë ROGEZ
@chloe_rogez
DéjeunerDînerSandwichViandeŒufs
591
kcal
39g
protéines
25g
glucides
38g
lipides
Nombre de personnes
2
Ingrédients
Pain complet100 g
Roquette100 g
Cheddar50 g
Bacon150 g
Oeufs 2 piece
Préparation
1
Faire cuire les œufs en œuf dur (12 minutes dans l’eau)
2
Faire griller le pain au grille pain
3
Disposer sur le pain : la roquette, la cheddar, la charcuterie de votre choix
4
Écraser les œufs durs et les disposer par dessus
Notes
Possibilité de mélanger les œufs dur avec un peu de mayonnaise